Hatásos méregtelenítés

hatásos méregtelenítés

A szaunázás több ezer éves múltra tekint vissza, történelme az északi, skandináv népeknél kezdődött - illetve egyesek a közép-amerikai indiánokkal kötik össze eredetét.

Hatásos méregtelenítés lenmagliszttel

Legismertebb fajtája a finn szauna, de számos más változata is létezik, így például a svéd vagy az infraszauna. Egészségügyi szempontból legnagyobb előnye, hogy segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, immunerősítő, értágító hatású.

Méregtelenítő gyógynövények Méregtelenítés otthon: minden a méregtelenítésről Miről is van szó?

A forró környezetben elpusztulnak a vírusok, baktériumok. A magas hőmérséklet és a páratartalom miatt a belső elválasztású mirigyek működése fokozódik, de a szauna a bőrödet is feszesebbé teszi.

5+1 egyszerű és hatásos méregtelenítési tipp

Ha nem bírod a forróságot, kimaradsz a jóból - gondolhatnád. Van azonban néhány remek otthon is elvégezhető méregtelenítő módszer, mellyel pótolhatod a szauna pozitív hatásait.

Bőrsúrolás - Szépít is Ez a rendkívül hatékony technika serkenti a nyálka kihajtását, fellazítja a nyirokrendszerben és a nyirokcsomókban rekedt toxikus anyagokat. Nem árt, ha a módszer a mindennapi egészségmegőrzés és szépségápolás szerves részévé válik.

bármely hpv rákot okozhat-e

Nemcsak egészséges, de bőröd feszességét is fokozhatod vele. Vásárolj organikus eredetű, durva szivacsot bioboltban, drogériákban.

Szabadulj meg a fluoridtól és a nehézfémektől: 4 hatásos méregtelenítő lépés!

Fürdés vagy zuhanyozás előtt végezz hosszú, sepregető mozdulatokat a bőrödön, haladj a szív irányába. A melledet, hónaljadat és az érzékeny területeket hagyd ki.

Az egész művelet körülbelül öt percig tartson, majd a súroláshoz használt szivacsot mosd ki meleg vízben. Kezdetnek súrold át az egyik talpad, majd haladj felfelé a lábadon elöl és hátul, egészen a fenékig. Ezt követően ismételd meg a műveletet a másik lábadon.

A méregtelenítés technikái

Az ujjhegyek után a kéz és a kar következik: súrold át a tenyered és a kézfejed, majd haladj a hónalj irányába. Dörzsöld át a vállad, és amennyire eléred, a hátad is.

A mellkason végezz felülről lefelé irányuló, súroló hatásos méregtelenítés, ezt követően súrold át a nyakad. A hason az óramutató járásával megegyező irányba végezd a súrolást - így segítheted a belek működését, és serkented az anyagcserét. Bőrsúrolás sópasztával hatásos méregtelenítés Pörgesd fel az anyagcserét!

Bár a tél közepe nem feltétlenül a legjobb időszak a méregtelenítéshez, ellenben ha az ünnepi szezont követően szeretnénk megkönnyebbülni, hovatovább fogyni egy kicsikét, akkor ahhoz elengedhetetlen egy méregtelenítő kúra beiktatása. Bár sokan szeretnék kiűzni szervezetükből a sok méreganyagot, sajnálatos módon azonban nem tudják, hogy miként álljanak neki a folyamatnak. Ehhez adnánk most pár hasznos tanácsot!

A sópaszta élénkíti a bőrt, fokozza a verejtékezést, hatásos méregtelenítés serkenti az anyagcserét is. Ez a művelet a bőrsúrolás mint fertőzött paraziták erőteljes - ha úgy tetszik, haladó - formája.

Azonban ne alkalmazd, ha cukorbeteg vagy, bőrproblémád vagy szívbetegséged van. Tegyél fél pohár durva tengeri sót egy nagy tálba, és nedvesítsd meg annyi vízzel, hogy kemény pasztát kapj.

Állj a fürdőkádba vagy a zuhanytálcába.

Belgyógyászat Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr. Podlupszki Csaba

Vegyél ki egy marék sót, majd a lábadtól indulva kezdd el dörzsölni a bőrödet körkörös és le-föl mozdulatokkal. A karodat is dörzsöld át ugyanezen szisztéma szerint a kéztől a váll irányába.

veszélyes nemi szemölcsök

Dörzsöld meg a hátad, amennyire csak tudod. Legvégül a hasad, majd a mellkas jön, ugyanazon elvek szerint, mint a paszta nélküli súrolásnál.

a paraziták műszeresen égnek

Miután az egész testedet bedörzsölted a sóval, meleg vízzel súrold le az odatapadt pasztát, és töröld magad szárazra.

Lásd még